[...] - chociaż bym zobaczył (dla konfrontacji). Gdy zobaczyłem twórców HIP -HOPOWYCH, którzy wystąpili tam: jednego tylko znam i to tylko z VIVY - EIS to ten. Oczywiście jak sądzę Latkowski może się zapierać itd. że nie chce wzbudzać taniej sensacji ale... dlaczego nie dali do soundtracku kogoś z Polskiej czołówki HIP - HOP. Nie wiem jaki oni [...]
napewno starczy Ci na dlugo ale czy osiagniesz efekt to nie wiem spojrz jak malo dostarczysz wartosci odzywczych spozywajac polowe tego czy nawet jeszcze mniej, wiec nie wiem czy duze opakowanie by nie bylo lepsze, tym bardziej jak chcesz ja pic po treningu wiec przydaloby sie dostarczyc normalna porcje (przyda sie spora ilosc wegli po takim [...]
Dokladnie sie z Toba zgadzam, po co ten glutagenix w tym zestawie strasznie cene zawyza Wlasnie Olimp dlugo zwlekal z produkcja dextrozy, kilkadziesiat razy jechal po niej jak mogl, zalecajac Carbo itp. Jednak trzeba dawac rynkowi to co on chce i nie patrzec na wlasne upodobania, a ten produkt na 100% bedzie sie swietnie sprzedawac, chyba ze cena [...]
moim zdaniem czasami jak nas trzyma zbyt dlugo to lepiej wszystkie sily organizmu przeznaczyc na walke z choroba ... i mysle ze wyjdzie ci to na dobre szybkiego powrotu do zdrowia i treningow
Z kondycją szału nie robie. Jak ostatnio grałem w piłke nożną to za długo nie wytrzymałem. Dzisiaj mam pełno życia i chęci do działania. Bezsensu przesypiac wakacje więc wstałem o godz. 9.00 Dzisiejszy trening Klata -Wyciskanie sztangi na płaskiej -Wyciskanie sztangielek na skosie -Przenoszenie sztangielki w poprzek ławki -Motylki na atlasie [...]
[...] -Triceps i plecy. Progres z ciężarem jest. Po treningu długo przeglądałem się w lustrze i osobiście jestem zadowolony. Diete trzymalem naprawde solidną, ale to nieoznacza ze nie da się jeszcze lepiej. Jednyym coś przychodzi łatwiej a innym trudniej. Od wczoraj dołożyłem cardio i pracuję nad wytrzymałoscią.Jutro środa czyli jak zwykle regeneracja.
[...] po co śpimy. Jedna z teorii głosi, że sen jest ceną za posiadanie mózgu – to właśnie wtedy następuje przywrócenie właściwego poziomu neuroprzekaźników takich jak serotonina czy noradrenalina oraz regeneracja synaps w neuronach – „odbudowa” mózgu. Inny pogląd mówi, że sen to moment bezproduktywnego [...]
[...] chcesz iśc śladem baletnic to poczytaj zalecenia Callan Pinckney dotyczących diety, (uprawiających Yoge to nie skomentuje, bo chyba nie mówisz o uczestniczkach tych zajęc, jakich pełno w klubach fitness |-)) jak uda ci sie zyc na tej kaloryczności dośc długo to rzeczywiście pewnie spalisz mięśnie a przy okazji stracisz okres, bo w tym zawodzie [...]
[...] cleanbuterol 100tab 1tab- 40mg i Yoha 100tab= (1tab. 10mg yohimbine Hcl, alpha Yohimbine 5mg, 11 hydroxy Yohimbine) Redukcje chce ciągnąć póki nie osiągnę docelowego bf jak faktycznie obencie jest 13% BF to mozna odpalic i jendo i drugie. joha dziala nieco jak ketotoifen na organizm prfzy stosownaiu clena, wiec mozna polaczyc razem, [...]
Ok najlepiej to będzie jak sobie schab albo szynkę zamarynuje jak mowicie i sam zrobię wędlinke. Długo taka poleży? Chciałbym na 5 dni zrobić bo w delegacji nie będzie tyle czasu.
[...] zależy mi na odpowiedzi doswiadczonych kobiet. Karmilyscie piersia? Czy dieta mega odbiega od normalnej zdrowej dla osoby o niewielkiej akt.fiz chcacej schudnac? Na podaż jakich skladnikow szczegolnie zwracac uwage,a czego unikac? Tak karmilam i to dlugo. Jadlam w zasadzie wczystko oprocz silnych alergenow typu orzeszki ziemne czy owoce morza, [...]
mi sie na ulicy przydaje mp3 bo jak ide dlugo to sie nie nudze ;D albo rower to wtedy nie musze dlugo isc Zmieniony przez - szary90 w dniu 2008-08-14 22:37:05
Lepiej daj nolve jak będzie coś niepokojącego , nolva blokuje IGF, na cyklu, co daje słabsze rezultaty, tym bardziej jak to pierwszy cykl. Leć tak długo zpropem jak będziekręcił możesz też na cyklu podbijać sukcesywnie dawki aż do dawki np 150mg eod o 2-3kreski podbijasz co 3-4tygodnie.
[...] jeśli już chcesz to nie za często i nie za długo ,szkoda zdrowia i pamiętaj,że na solarium opalasz się tylko promieniami UVA, gdy na słoncu masz i UVA I UVB. Ale tez nie wolno za długo,ogólnie jeśli chcesz poprawić koloryt skóry pomoże ci w tym właściwe odzywianie sie bogate w beta karoten, czyli takie jak merchew, picie soków z marchwii itp...
Nie muszę wspominać jak to kiedys mieli gorszy sprzęt w rekordach,a tyle zostało... Foreman o ciężkiej... Foreman o Kliczkach - Bracia Kliczko to bez wątpienia dobrzy pięściarze - twierdzi 61-letni dziś "Big" George. - Chodzili do najlepszych szkół, zdobyli wykształcenie, ponadto są duzi, ciężcy i biją bardzo mocno. Ale gdzie są ich [...]
[...] od 1 do 4 tabletek dziennie, w zależności od nastroju. Po odstawieniu zablokowania typowego w stylu "faja nie stoi" nie było, jednak pojawiły się typowe objawy odstawienne jak po teściu, ale nie były tak nasilone. Było to lekkie zablokowanie, znacząco obniżone libido, podniesienie wody i tłuszczu, ogólne zmulenie i osłabienie, spadek motywacji [...]
Jezeli to jest cos z jadrem albo skret jader to jak dotykam jadra to powinno bolec ? bo wczoraj gralem dlugo pilke i mnie bardziej jak biegam to boli tak w pachwinie i troche uda... dokladnie nie idzie okreslic czy pachwina czy moze jadra bo za blisko siebie... boli jak dotykam czy nie musi ?
[...] opirdzielam sie caly dzien. Z tym zwiekszaniem o 100 kcal to calkiem dobry pomysl. Nie chce odrazu dowalic ponad 3000 kcal wiec sprobuje w ten sposob. Powiedzcie mi jeszcze jak z aerobami. Cwiczyc tylko w dni treningowe po silce czy w nietreningowe? A moze cwiczyc codziennie? Podpowiedzcie cos. Nie chce zapszestac bo wiem ze mnie zaleje [...]
[...] Jak odpoczywamy lezac sobie czy siedzac wygodnie na fotelu miesnie regeneruja sie w prawie takim samym stopniu co spiac... Sen jest potrzebny glownie mozgowi oraz narzadom wewnetrznym. Co do tych kobiet - ja bym wolal prowadzic jakas aktywnosc fizyczna i wtedy nie martwilbym sie o takie ******LY jak to czy spie ta godzine czy dwie dluzej, lol.
tak dieta już poznałem jak jest ważna Co 1/2 roku robię badania lekarskie i jak narazie nic nie wykazuje na wątrobie Myślałem o deca- ponoć pomaga w regeneracji stawów lecz ma też swój minus - długo siedzi w organiźmie. Pytam bo moje doświadczenia w tym temacie to w większości omka, meta, prolo
Klatka
